我怎么总怀疑自己生病了呢？

平时的压力太大了吧..多出去放松放松..比如和朋友一起爬山,既可以锻炼身体也可以增进友谊.两全其美嘛...

主要是心理问题呀，平时要多做运动，多和人交流一下，做点自己喜欢的事，时刻保持轻松自如的心态，保持乐观等等，实在不行看看心理医生接受一下专业指导也不错。

我也是。。。。心里压力太大。
多想些轻松的事，别瞎想。

我也是````多 运动就ok了