夏季如何美白、防晒

出门打遮阳伞。骑车出去的话，戴太阳镜、太阳帽
用防晒霜
晚上做个美白面膜（贴黄瓜没用）
用一支美白精华，不过花小钱的话，这步免掉好了

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

防晒美白护肤小秘诀：

   1，选择适合自己的洗面奶（了解自己的皮肤，才能对症下药）。洗面奶洗后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化的洗面奶最适合自己。

   2，正确选择防晒指数的防晒霜。日常防晒用SPF8—12最佳，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。。

   3，护肤品选一些深层补水保湿的。

   4，保持好的作息时间（12点至2点睡午觉可以美容）。、

   5，多吃蔬菜水果多喝水。

   6，如果皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。

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在阳光比较充足时涂抹美白的水状（非油腻型）的防晒产品，这类产品买一般的大约就是80元左右。在阳光不是很足的时候更要涂，因为这时的紫外线也强，而且更容易被皮肤接收，涂抹粉状的防晒产品最好，大约就是60元左右。如果要去游泳（非室内游泳），就应涂油状防晒产品，涂厚些，室内的就可以少涂些。大约是100元左右。