冬瓜腩清脂素有没有效果

我有一个用苹果和酸奶减肥的方法：
第一天，二斤苹果，六七个，小口慢慢吃，一天吃完。
第二天，二斤酸奶，分成六七等份，一天喝完。
注意：这二天什么也别吃，什么也别喝。
下面二天正常吃喝。
再反复来一次，一般就能见效果了，如果觉得不理想，还可以再来。
此方法虽是节食，但不是长期，原料也好买，又不贵，没有副作用，也不是很麻烦，更不用花钱做痛苦的手术了。
只要不暴饮暴食，还不反弹。
你可以先试试，希望这个方法适合你。

是减肥产品对身体都会有副作用
你别吃减肥药
就算暂时减了,等停药了就会反弹
真正的减肥方法就是少吃多运动(虽然这个不说你也知道)
我去年吃的曲美的,这个是有效果
但是今年没吃,现在已经恢复以前的身材了>.<

??你好，药物减肥法虽然有控制食欲、减少人体吸收等明显效果。但“是药三分毒”，不少药品副作用不小有害健康。在减脂的同时还流失不少水分，腹泻次数多，人感觉疲乏无力。

我现在在吃冬瓜腩第三代，又效果，没感觉又什么副作用，就是正常在排便的时候能看到油脂的排除，挺好的，我以前吃过很多减肥药，又挺多是刺激心脏的，就像苦瓜的、唯美ob、曲美。都不行，心脏不好的还可能犯心脏病，所以最后选了这个冬瓜腩，饮食正常，不难受，不减胸。

我吃过 效果不明显