为什么我的心率正常时总不上60？

其实心率不到60不用担心，不属于心率过缓的范畴。心率过缓是指在40以下。对于健康的人来说，60左右是非常好的心率，如果能够坚持体育锻炼（例如晨跑或者傍晚跑步，还有游泳、健身的体育运动），那么心率一般不会达到60，如果LZ经常运动的话，低于60的心率是非常健康的标志。
心脏每跳一下就是打一次血，对于人的一生来说，心脏跳动的总数是差不多一定的，所以这样看来，心率在正常的范围内偏低会延长寿命！如果能够一直保持那么您将是身体非常好的长寿人！