平躺睡在硬床上腰痛?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 13:52:21
以前都喜欢侧身睡,最近不知为什么喜欢平躺了,但因为学校是硬板床,睡起来后会腰痛…请问这是为什么?对身体有什么坏处?

刚开始不习惯的问题.是有好处的,特别是发育阶段的孩子来说,更好!反正不管对谁都有好处的,至少可以使你腰板挺直,不至于老来驼背

靠..我是耶...跟你情况一模一样..我觉得二楼的朋友说得有道理,应该是缺乏锻炼之类的..我以后可得好好锻炼一下..三楼的说得也太多了吧

有可能是你的腰部肌肉缺乏锻炼,尤其是下背部肌肉非常软弱。我以前也是这样的 坚持做几天的下背部锻炼,几天以后就不会这样了。

刚开始不习惯的问题,习惯就好了

是因为硬床不能够提供舒适的睡眠方式。

一般不会