怎么消除捐血前的紧张的心态

根本就没害怕的必要

如果你是女孩，你就应该把这当作一次减肥运动，绝对是最好最有效的减肥运动

如果你是男人，你应该找个MM跟你一起去，这样的话，为了表现出你的男子英雄气概，你就算装也绝对不会在MM面前露出丝毫畏惧害怕的情绪的。。

懂了吗

献血一点也不用紧张，你可以和朋友说话来转移注意力，也可以在献血前做你很觉得很开心的事情，就可以减轻你的紧张。

告诉自己，自己是在做1件很有意义的事。