怎样才能让头发长得快点

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 01:06:02

多梳头,按摩头皮。
注意饮食

⑴准备一把木梳,经常梳头,最好倒着梳,既是从后往前梳,这样可以加快头部皮肤血液循环,促进头发生长;
⑵取新鲜姜片,经常在头皮上擦拭,也可以促进头部皮肤血液循环,帮助头发生长哦;
⑶多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、海产、酵母、绿色蔬菜、水果;富含维生素B6、维生素E的食物,如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类以及猪肝等;要坚持经常吃胡萝卜,促发生长的效果尤其好!
⑷使用两种或两种以上洗发水交替洗头,不要总是用同种牌子的洗发水;
⑸最好两到三天洗一次头,保持头部的干净清爽;
⑹经常轻轻按摩头部皮肤、倒立或是把双腿靠在墙上抬高,都可以让加速头部皮肤血液循环,促机头发生长;
⑺经常游泳,水的自然冲击可以滋润并按摩头部皮肤,不但促进头发生长,还可以使头发自然浓密;
⑻用生姜加上高粱酒来洗头;或是用葡萄柚的皮挤汁来洗头,效果都不错哦;
⑼洗头后,擦干头发,再把啤酒均匀的涂擦在头发上,并轻轻按摩揉搓约10分钟左右,帮助发根充分吸收养分,然后用清水把头冲洗干净即可;此法可以帮助头发自然乌黑,并促进头发生长;
⑽打开一个新鲜鸡蛋,在洗头时,先在洗发水中加入适量的蛋清调匀用来洗头,并轻轻按摩三分钟后冲洗干净;接着把新鲜蛋黄用少量的醋充分调匀,顺着头发丝慢慢涂抹,最后用湿毛巾包裹半小时到一小时(视头发硬度以及干度!);
⑾洗头后,再用淡茶水冲洗头发,可以帮助头发自然柔软亮丽,促进生长;
⑿超级有效方法,美颜特荐:准备材料:柠檬汁、啤酒一杯、鸡蛋一个、胶樽一个;将柠檬汁与鸡蛋清充分搅匀至起泡后加啤酒倒入空胶樽中摇匀;仔细涂在头发上而尽量不要碰到头皮,轻轻按摩五分钟后正常洗头即可;
可以试着用洗米的水发酵之后加上白醋去洗,坚持一段时间会见到效果的!

让头发快快长的食物
有利于头发生长的食物
绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。
豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的