经常洗头发对头发有害？正确方法几天洗一次头，我平均2天洗一次，

我天天洗头的，头发的确有点枯黄，但是如果不洗的话会和lz一样出油，唉，没有办法~

几天洗一次头，这与自体发质和工作环境以及季节有关，皮脂腺分泌过多形成的油性发质，应每天洗一次。中型发质的人最好选择一种特别温和的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水每两天洗一次效果最佳。

每星期洗头最少2-3次,以去除油垢及死皮,尽量避免经常电烫\染发\拉直这样会损害头发的生长,一般受损头发会重新生长.但如果过度损伤毛囊则可能导致脱发.

我是油性的头发，以前也是洗得很频繁，两天一洗，或是一天一洗，但是我发现这样洗头发只会越来越容易油，而且很燥

后来我用了滋养型的护发素，逼着自己三天一洗，头发慢慢地就不那么油了，现在我冬天六天洗一次，夏天四天洗一次，都不会油

头发油主要还是头发缺水，所以一定要用滋养型的护发素来给头发补水，经常性的头发看似让头发干净了，其实反而破坏了头皮的油脂平衡，从而让头发越来越补水，我们头皮上分泌出来的油分其实是用来维持头皮滋润保护头皮用的

头皮分泌的有对头发本身是有保护作用的..不能天天洗..2天洗一次就够了..最好配合护法素..如果还是不行,有时可以不用洗法水..清水洗一下就好了!
多吃点黑芝麻酱 核桃 黑豆浆..但要坚持

??你好，油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况，但这样做恰恰是不对的，有可能让头发头发越洗越油。
这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般来讲，油性发质的人洗发不用过频，两天洗一次比较合适。另外，要注意洗发时避免用手搔抓头皮，因为这样会加速皮脂分泌。
在选用洗发用品上，头发过油的人可选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采乐；含有煤焦油的泽它洗剂等，也可在中医中医医生的指导下使用海艾汤加减清洗。
另外，油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。
??啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用