有谁知道周期性郁闷是为什么 有什么办法可以克服

可能是压力大的原因。
不妨试着找一下让你郁闷的真正原因，找到之后看看针对问题改善。

或者，作一些让自己快乐起来的事情，郁闷的时候，把注意力放到快乐的事情上，或者让自己忙起来，就不会想烦恼的事情了。。。

在这几天尽量去和朋友在一起

一起聊天 玩游戏 运动

在这种时候我想应该就是寂寞搞鬼吧

不要多想了高高兴兴的

有周期性郁闷这种问题么 心理学上的名词还是怎样

你平时少说话!,要都跟朋友聊天,说说开心的事,讨论各种活力话题!