帮忙,怎样紧肤?

我来告诉你几个办法：
1：使用身体紧致产品！ 每天浴后在腹部、腰侧甚至手臂上，涂抹具有提升紧致功效的瘦身产品，辅助紧实肌肤。
2：瘦腹红豆汤！ 红豆汤不仅可养颜，还可有效排出身内多余水分，平坦腹部，消除水肿减轻体重哦。
3：快走紧实肌肤，每天餐后1小时后快走50分钟，能消耗适度的热量，每天坚持就可让腹部肌肤不松弛。
4：冷水泳紧实肌肤！如果你能练就在冷水中游泳，并在水中走路的话，不仅可促进血液循环，对燃烧腹部及腰侧脂肪都大有好处。
5：针对性锻炼手臂肌肉！ 手臂赘肉的出现都缘自松弛的出现，每天15分钟针对性地举举哑铃（或是用矿泉水瓶代替），就对长期的紧致有益，不要小看这每天的15分钟，坚持下来就会远离松弛。

你可以选择使用。都是环保的方法。。。
希望能对你有帮助