游泳两千米能消耗多少卡路里

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 22:27:50
请高人指点。蛙泳,两千米。

的确取决于你的速度,对于我来说,我悠闲的蛙泳游两千米大概在55分钟左右,具体消耗多少卡路里不知道,只知道每年夏天都游,一周两次左右,体形丝毫没有改变,胖的依旧:)

试过50M拼命游,时间大概在55秒左右,但感觉比游几千米还累,之后是肯定再不能拼命的快速游了.

感觉游泳按照自己的节奏游消耗的卡路里估计同走路差不多:)

取决于你的速度,是拼命地还是休闲地。二者差距甚远

给你一个游泳一小时所耗热量作为参考

游泳(蝶式)938千卡
游泳(自由式)623千卡
游泳(蛙泳)402千卡

看你两千米多久游完,然后乘一下

不仅是速度,还有姿势,如果在相同的速度下,蝶泳应该消耗的最多,如果你愿意,2000蝶,想着都吓人!