高中生的困惑，我改怎么办？

老师又把我们班的一个活跃分子调到了我的后面。她是典型的爱表现，上课回答问题很踊跃，这让我下意识地感到她似乎就是看我不会，冲着我说的（但我在班里名不见经传，谁又会注意到我呢）。更糟的是，她总会把她的双脚肆无忌惮地蹬到我得凳子上。我的神经质症又发作了。我在初四时便产生了这种“凳子恐怖症”，那时坐在我身后的是一个淘小子，他就总是把脚踢在我的凳子上。我忍不住警告他几次，他当时答应得挺好，但马上又会就范。这让我感到他就是故意的。再加上我胆小，对这种淘小子本身就有些发怵，我这种焦虑和恐惧感就越发的增大。后来竟发展到即使没人坐在我后面，一旦坐在凳子上，心中也会感到莫名的焦虑。这严重的影响了我的学习。之后虽说把一个文静的女孩子调到了我后桌，但每当她的脚碰到了我的凳子，我还是会感到敏感的焦虑。中考时，我也是忍着这种痛苦参加考试的。虽说我也知道腿本来就伸不开，都是难免的，但就是控制不住。森田疗法我也试过，但治标不治本。心理上的结解不开，光“顺其自然”有什么用呢。
本以为好了，谁知又犯了。这样下去可不行，高考时可怎么办那。
这两天我又和同桌发生了矛盾，他的一举一动我都看不上眼。想到由于同学关系这样的小事而影响了学习，实在是不值得的。但却越想避免干扰不去理他，集中注意力，反而却越不能集中。我越想抓住目标，反而却离它越远。
心理学方面的书我也看了不少，但却都不能给我提供实际有效的帮助。高一眼看就结束了，面对着这茫然的前途和糟糕的成绩，父母替我担心，我自己更是焦虑.茫然。我改怎么办呐？求你们救救我呀。

帮帮我吧，高中生的困惑！ 我要不要留级?高中生的困惑!!!!! 一个高中生的困惑 高中生交际``的困惑` 高中生的困惑！ `~一个高中生的困惑 高中生的困惑…请进 我是一名高中生不想考大学我改怎么办 我的家庭困惑，怎么办？ 高中生毕业后改怎么办?