我下载了个效率源 3.0光盘板，但是刻到光盘上，不能启动，望各位高手指点。

请你看仔细，你下载的文件是什么格式的，普通压缩文件和刻录光盘用的ISO镜像文件图标是一样的，都可以用压缩软件打开，但是以rar为后缀的压缩文件直接刻录到光盘上是无法启动引导系统的，只有别人制作好的iso镜像文件才可以，但是制作iso镜像文件需要一定的技术的，你可以去www.gougou.com上去找一找别人下载好的来刻录。
有可能你下载的也是制作好的镜像文件，只是别人又压缩了一遍以缩小体积，解压下载的文件，看看里面是不是还有一个和压缩文件一样的文件，那个十有八九就是iso镜像文件了，打开nero刻录软件，选择将映像刻录到光盘的方式刻录就可以了。