折衷型人格该如何迅速的坚强起来,否定型的人如何充分的自信?

你可以多看看书,比如一些人生观点方面的,我想你是个很会整理思考的人.所以在很多时候会对一些事情有着不同的观点.比如象你所说的有时自信,有时颓废.
其实都不重要,自信固然必要,但是永远的自信就会变成自负所以我觉得有时确实必须站在客观的立场看待自己!
我觉得我们不要围绕在自己存在的意义上,比如觉得自己很有意义就积极,觉得发现原来地球并不是围绕在自己身边转而悲观!
做好自己应该做的事情,做好本分,其实每个人都有自己的价值,你是这样,你身边的人也是这样!
你是还没有一个明确的自我调节的平台,有的人调节这方面的情绪波动有自己的方法,比如发现自己缺乏自信或者其它情况就用与朋友交谈或者散步思考等方法启发自己,自己把握外力来达到平衡!
我们的心态和情绪永远就象一个天平一样,总有往左偏或往右偏的时候,关键这个天平在你心里,你要自己学会调节!
希望你能天天开心