显示器怎样设置对眼睛最有利

1.亮度 调到 70-80间 以你的眼睛感到舒服为好.
2.对比度调到55-70间 也以你的眼睛感到舒服为好.

这个基本上要根据不同的显示器 不同的显示器的亮度 显示的效果 都补一样 所以要把握这个很难 一般来说最基本的把刷新率调到75赫兹以上 就可以了 其他的自己眼睛舒适就好

那麽，怎样才能防止液晶显示屏对眼睛的伤害呢？专家提议：为防止光线反射，使用电脑时，我们的眼睛与萤幕的距离以60厘米左右为宜；其次，一般的液晶显示屏都有亮度高低的功能设计，在使用时，尽量把光亮度调；第三，不妨在液晶显示屏上贴上一张防光线反射的液晶显示屏保护膜，这不仅可以防止损坏液晶萤幕，还可以阻止出现光线反射及眩晕现象。此外对於准备更新电脑的人来说，不妨选择市场上新出现的设有低反射液晶显示技术的液晶显示屏，其在设计上避免了光线对眼睛的伤害。