最近总是结巴怎么办,真是尴尬!

1、说话之前大概想一想要说的内容，2、放慢说话速度，想不起来下句说什么，宁可不说，也不要重复同一个字，可以用“这个——”、“嗯——”、“然后——”等词来拖延时间想下面要说的话。3、在家里经常读报纸，唱歌，缓冲紧张情绪，连贯说话。
你不是天生口吃，马上自我矫正，是可以治好的。要对自己有信心。