催吐和泻药

都不要！
我看过一篇文章说
催吐会导致牙齿掉光

我试过泻药减肥！
不过最后导致不吃泻药就不排便了！
真的很恐怖！

都不太好，不过要是一定要选就选吐吧，吃完没多久就去吐这样食物还来不及被吸收，要是泄的话就来不及了，食物都被吸收光了，泄掉的只是水分哦

如果真要选。那就选呕吐吧。
腹泻其实不会减肥的。它只是把你的水分拉干。
知道吗
想减肥就要尽量避免暴食

我晕,可千万别吃利泻的药,那样对身体不好,还是多活动活动,这样才对身体有益!

都不要
身体会吃不消的
在夏天，这样弄不好会浮肿，更难看
最好的办法，不要暴食

要减肥，主食别吃太多，多吃蔬菜水果，零食别碰