我中午吃饭后才上厕所，有害吗

恩，最好是早上七点多上，因为那时候正是大肠排完毒的时候，你试着改变一下吧，习惯了就好了，多喝水，最好是早上起来空腹喝一杯淡蜂蜜水，坚持下来很有用，还能排毒养颜哦...

1、吃饱了在上厕所没有害。但现在你可能有便秘，应该去看医生。
2、管天管地，管不了拉屎放屁！有屎就拉，不能憋着，否则易得多种疾病，如便秘、结肠癌、结石病等；而且本该排除体外的废物又重新被大肠等吸收进体内，引起身体一系列的反应，易造成生理紊乱。