20岁女生应该如何防晒，更重要的是如何美白，并且推荐下好用的美白护肤品吧

其实MM完全可以选择一款具有防晒系数的隔离霜，一举两得呀。

1、强烈推荐倩碧的城市隔离 SPF25 PA++ 40ML的，250元。这个差不多是现在最多MM用的隔离霜了，效果没的说。
2、价格便宜的就是ZA家的拳头产品了，ZA的隔离霜，SPF26的吧，也有防晒系数，只要68元，可不是楼上说的88元，这个是ZA家经常卖断货的明星产品,

夏季的美容护肤
夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。
一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3％的香精和70％的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

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所有的防晒产品效果都差不多,最有效的防晒美白办法就是不晒太阳,一点太阳光线都不接触,出门多套件长袖外套,戴帽子,打伞,嫌麻烦就找个薄薄的本子之类的遮一下.只有变态的防晒才有惊人的美白,我就是这么遮了一夏天,去海边也坚决不下水,就在沙滩上穿长袖撑伞外加戴帽子,效果非常惊艳.
还有就是多喝牛奶,这样皮肤才会水嫩嫩的白