心理医生，或有类似情况的朋友帮帮忙

缺乏自信。有了充分的准备后，剩下的就是对自己说一百遍“我能行！”我也有过这种经历，但现在好多了，自己觉得能行的事就一定能行，自己觉得不行的事就不要勉强了，除非通过努力改变想法。

其实你就是太心细了,凡事考虑的太多了,自己想想.明天的事情你知道吗?别说明天了,就是下一分钟要发生什么事情你都不知道.你想他有用吗.还是自己控制自己吧.你是大学生,办法多的是.别只想,想的在多也没用的.

我也试过啊..其实也没什么..只是心里想太多了..或许可以多喝点水.新成代谢快了..自然不会有黑眼圈...
我比你厉害多了..在事情发生的前一段时间就会这样~~
放下心..不要逼自己去想..~

女孩子在经期会出现这种情况，注意从心理上克制自己就是了。