怎样才可以变胖,简单点,实际的方法,,,
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 03:08:52
本人不喜欢吃甜食,,好像是遗传的,,怎么办???
生活上,,饮食上,,
本人是男生呀,,瘦人太没有安全感了,,,并且我的父辈也是瘦呀,,
怎么办才能变胖呀,,
我现在是学生,,
家里人或者朋友说不舍得吃饭,,不是呀,,我蛮能吃的呀,,
有经验的吗??
生活上,,饮食上,,
本人是男生呀,,瘦人太没有安全感了,,,并且我的父辈也是瘦呀,,
怎么办才能变胖呀,,
我现在是学生,,
家里人或者朋友说不舍得吃饭,,不是呀,,我蛮能吃的呀,,
有经验的吗??
据我坐月子的经验,喝鸡汤等高热量的东西,不出一个月,保你胖~
多睡觉,少运动,多吃肉!一个月之内保证胖20斤!
临睡之前吃到觉得撑(不影响睡眠的撑) 吃完就睡觉 平时不要做运动 一个月就有效果
吃KFC,麦当劳。
多吃东西少运动,多吃油炸的很快