UC知道经常因工作紧张会发生头晕现象,我想问平时吃点什么食物能缓解这种情况!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 21:50:12
我在广东打工,平时工作压力很大,我个人的情绪也很激动,工作很紧张,平时,就有些头晕的感觉,我听别人说,这是脑袋里缺血,我想问一下,平时,吃点什么食物能活血能缓解这个情况,或者是平时吃点什么药可缓解一下呢,那位医师能给我说一下,我在这里先表示感谢!
本人之前跟你症状相似。
后来由于实在是受不了，给自己提了个原则，下班之后任何事情都不管。强迫自己下班以后就不想上班的那些事，脑子里少想点，然后就吃好、睡好，精神自然就好了。
前期可以结合花旗参片（含着或泡茶），精神就会好很多。
不过现在花旗假的太多，建议找个懂行的人带你去买。
多运动。