来帮帮我的性生活吧

感觉到自己快要射的时候！你就幻想一些和做爱没有关系的事情！而且你觉得另你感到心痛的事情！也就是说！分散注意力！这样可以让你的时间长久些！

既然想干这种事情的话呢 还是希望你比较主动一些的好.但是不要太着急 动作不要太生硬了.女人很讨厌男人直接的接触她的敏感区域(阴道和阴帝)
你可以在做之前放一些比较浪漫的歌曲 让她把心态放松
然后边开玩笑的边去进行爱抚.切记一定要温柔.让她感觉到酥,麻,痒那样她不想配合都不行了.关键还是你的手法
还有就是多爱抚多做事前的准备工作.不要着急的直接进入正题
一定要慢慢来.比如多亲吻和轻咬她的乳头.那样容易使她达到高潮

1、可以带两个套子。带完一个套子后，在龟头处包上一圈卫生纸，不要太厚，免得1个小时都不会射精。

2.准备一个套子，将套子剪掉，只剩橡皮圈，套在龟沟里，然后再套上一个，保证让你的女人高潮迭起，刺激无比！

3.套子套到底，然后剪掉前边，注意别伤着自己的弟弟，然后在套一个，玩起来也是妙趣横生！

以上方法1的确能延缓射精时间，然而那只是技术层面的，重要的是在这个过程中能让你逐渐树立起男人的自信！当你的信心完全建立的时候，可试着去掉套套，先1个...到完全去掉。
男人的信心具有无坚不摧的力量，终极快感的缔造是阴茎和阴道直接的契合与水乳交融...我完全相信你终将会让套套见鬼去的.

多做提肛运动
做的时候别着急，慢慢来，感觉要射就出来，捏一下龟头，再进去做，感觉要出来，就反复捏龟头

多锻炼身体
这是提高性能力的好方法
你的宝贝太敏感了
可以弄点润滑油，减少摩擦

在和你GF 做爱前 自己先悄悄SY一次(让她看到可能会影响她的情绪.所以悄悄) 然后再和她ML 至少可以20分钟以上~~ 试试再来决定答案~