如何去处体内的尼古丁?

与任何进入人体的东西一样，尼古丁也经过新陈代谢。因此，任何能提高新陈代谢率的活动都有助于加快清除尼古丁的速度。运动是提高代谢速度的好方法。锻炼能提高心跳率，并增加代谢和燃烧热量的速度。对于有多年烟龄的人来说，开始锻炼很重要。确保多喝水，因为尼古丁可溶于水，因此喝水有助于通过尿液排出这种物质。维生素A也对清除体内尼古丁有帮助，因为它也有加快代谢的作用。由于尼古丁有摧毁体内维生素C的倾向，因此在戒烟后补充这种营养素很重要。

在成功的戒了烟以后. 随着时间的延续,彩在肝脏自身排毒功能作用下, 体内的尼古丁残留浓度将会越来越低, 一年以后将跟常人一样. 但由于长期吸烟,肺部的纤维化的自身修复时间要长的多.(具体因人体质而异).你有多长吸烟史? 身体主观感觉怎样? 有何不适症状, 可再说具体些, 也好帮助你有具体些的判断.
药剂可以帮助排出，瑞典研究过。
戒烟茶和重要配方的也可以

你可以种以下植物来去除尼古丁 以下室内植物可供你选择:

虎尾兰：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。

芦荟：可以美容，净化空气，常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。

滴水观音：有清除空气灰尘的功效。

米兰：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。淡淡的清香，雅气十足。

非洲茉莉：产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。

龟背竹：是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。

绿萝：这种生物中的"高效空气净化器"原产为墨西哥高原。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。新铺的地板只是滋生有害物质的源头之一。

金心吊兰：可以清除空气中的有害物质，净化空气。

金琥：昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。

绿叶吊兰：不择土壤，对光线要求不严。有极强的吸收有毒气体的功能有"绿色净化器" 之美称。

巴西铁：巴西铁又称香龙血树