总是不知道应该怎样复习,每天昏昏沉沉,怎么办?SOS

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 13:09:27

首先要把自己的心态调整好。静下心来,把自己的学习成绩现状,也就是自己对各科的掌握情况在内心认真梳理一番。你也应该清楚自己那门强,那门相对弱。这样你就知道该怎么复习了。如果觉得是自己的状态不行,那你就去玩自己喜欢的事情,让自己放松了再去复习。 对自己的每一科要做到查漏补缺。不要因为自己对某些科目不感兴趣就不愿意花时间去学习它。

状态低靡喔??

高考了 压力太大引起的吧

不要给自己太大的压力了(这不是废话!) 保持充足睡眠

多运动运动

多和同学聊天啦(不是上课)

找一些事物 能够让自己有信心的!!!

祝你成功!!

睡眠要定时,因为每个人都有一个生物钟,这是需要调节的。如果你生物钟没有调节好的话,你就会觉得生活杂乱,头脑昏昏沉沉的。拥有好的生物钟就需要你每天有规律的生活,不要过度疲劳。
心情要放松 ,多听听舒缓的音乐也有助于你放松心情备战高考。不要给自己压力,有心事的话可以找同学,好朋友聊聊,千万不要压在心里,林外资及要找到心情发泄的方式,比如大声的唱歌,效果都不错的。
需要的话,可以适量的服用一些滋补的药品,我个人觉得高考突击时使用三勒浆可能效果比较好,如果是高考芊的几个礼拜的话佣金思力也不错。

我也总有这样的感觉 而且还爱犯困 后来发现 每天抽出来一些时间运动一下真的很有用 不过这种事都是因人而异的 要找到适合自己的方法 不要只听取某个人的意见

按复习资料目录上的顺序
每天复习一部分
不要给自己太大的压力
只要每天都有进步就好

放松.紧张就听点轻音乐.放松心情
早上早点起来复习
效果还不错