经常玩电脑和看电视怎样保护眼睛？（20多字左右）

多喝绿茶，菊花茶
电脑旁放仙人掌
每隔一段时间离开电脑往远处看看
看电视不要坐太近.
将电脑屏幕的底色变成淡绿色，可以起到保护眼睛的作用。
具体的操作方法：打开桌面点鼠标右键，依次点击属性、外观、高级、项目、窗口、颜色、其他，然后将色调、饱和度、亮度分别设置成85、92、205,确定即可

坚持做眼保健操、经常多往远处看，尤其看绿色的、讲屏保换成植物的、多吃菠菜、鱼。

你好：1 喝点猪肝汤
2 多喝点菊花茶
3 每隔1-2小时向远处望（多看绿色植物）。

少玩电脑少看电视就可以保护眼睛了。呵呵。

每隔一段时间记得休息一下不看电脑，可以闭目养神一分钟即可！！！

滴眼药水