我以前很胖,现在瘦了很多,但仍有很多问题!!!!!!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 16:43:26

因为是小学胖,初中爱上运动后也努力减肥瘦了很多,但不知道为什么,骨架子很小,远看起来不胖,但其实肉很多而且肉脬脬的,以前吃油腻的很多,现在很少吃油的,但脸上总感觉出油非常多,也长痘痘,毛孔很大,脸很胖感觉脸也没有立体感,鼻子也不挺,而且胖了感觉人也不长个子了,现在才初三,希望有谁告诉我应该怎办!!!求求好心人帮帮忙

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既然减下来了，我建议你练瑜伽，瑜伽可以把身体“拉长”，不过不是真的拉长，而是看上去拉长了，因为瑜伽可以紧致肌肤和肌肉，还有调节内分泌，所以通常减肥后的人，练1~2个月瑜伽是最好的。

你可以买个DVD什么的在家自己练，我用的是景丽瑜伽。记得要买个瑜伽垫哦~

还有，练瑜伽之前和之后的两个小时绝对不可以吃任何东西，不然练完会不舒服。

刚开始会有些特别反应，例如痘痘长得更凶或什么的，但是过了这段时间，就会整个人都调理过来了。

坚持跑步锻炼,你懒的话没办法.越懒越不健康

嚼口香糖可以减脸上的肉肉

我的亲人得了糖尿病，起初得知后瘦了很多，但现在为什么比检查出病以前还胖了很多呢？是正常现象吗？虽难进了大学但我明显感觉到现在比以前伤感了很多,总觉得自己的未来很缥缈! 我有很多以前的衣服，现在没有穿了，放在那里又占地方，仍了又嫌可惜，大家帮我出个主意吧请问，广东文艺职业技术学院各方面如何，我已经问很多人了，但仍很困扰，请帮忙... 我穿了很多衣服仍觉得很冷怎么办和我喜欢的女孩同学很多年了, 但一直很尴尬,很复杂的关系,以前还打招呼,现在不知道发生什么事总是擦肩而过我用洗面奶以前好好,但晒过以后再洗脸上出现了很多粉刺.现在怎么办我的IE浏览器以前使用雅虎助手蔽屏了图片和FLASH,现在我已经我它删除了,但蔽屏效果仍在,应该如何消除? 我以前比胖，现在运动瘦下来的20多斤吧，但身上有很多难看的肥胖纹，请问要如何去除或淡化一些呢？怎样更好的节食,我吃的很多,现在我还不胖,但他们都说我会胖,的确我现在比以前胖多了,我该怎么节食