包子是高热量食物吗

对比一下:

一个菜包或肉包（热量约280大卡）

白饭 1碗(135g) 200大卡

一个白馒头（热量约120大卡）（北方的大馒头大约270卡）

说明包子热量不低,但不算太高.

注意非常油腻及有肥肉的包子热量会高一些.

面粉好象都是吧.

是，我就是吃包子长大的，所以长得很胖

包子应该看是什么馅的吧