请问大家,如何系统的学习杨式太极拳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 12:34:37

系统学当然是有步骤,有阶段,有逻辑,有侧重,有方向的学习了!

技术上点滴学起,由易到难,由部分到整体,由基础到尖端,由因为到所以,
功力上由弱至强,由内到外,由外到内,在内外合一!日积月累,积少成多!
境界上由手眼身法步,精神气力功到练精化气,练气化神,神意合一!

这些都需要长期坚持不懈,科学系统的学习!可以