怎么练球，最容易恢复手感

最主要找节奏``雷阿伦就是一个很好的例子```
在超音速的时候·他和刘易斯都是射手··球队囿好多战术都是围绕他们··他们跑位··僦想汉密尔顿··队友不停地穿插跑位···但到了BOS之后··皮尔斯是半场阵地战的高手··要他不断地跑位是不可能的··KG经常拉到弱边去嘢没可能全场不停地跑··球队也没有专门是阿伦的战术··所以他这几场球的命中率低下··
因为他找不到自己的投篮节奏···
因此一嗰NBA的神射手都要靠节奏···
所以平时打球的时候要注意跑位···节奏出来了··怎么投都囿··因为本人试过···队友从右侧控球··我从右边底线跑到罚球线··一传来就投···连中20球··当时我们3打3··结果···连赢7场···
当然···你还要囿投篮的基础···如果你的手型或者力量不够···那就是一嗰问题··就得多练···我是一个高一的学生···但我的篮球细胞可是比错的哦···当然你想快点取得成功的话·就像KOBE那样··一天投1000嗰中投··500个3分··
本人最准的是急停跳投和TMAC的后撤步之后跳投···
我个子不高··刚一米7··打后卫···人称双能卫··

不停的投
先从2边的45打板开始
然后渐渐像90度或0度靠近
0度打扳还是空心都很靠手感
个人觉得80~85度那段也很难投
如果你是3分射手
然后渐渐脱离2分线开始从90度位置投3分
渐渐往0度靠
一样的道理
力度 手感 靠积累 靠磨练的

首先你要练好你的投篮方式,按照以下方法刻苦练习吧:

原地单手投篮
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

首先要有信心