【高分】节食引起月经推迟，现在还没有来该怎么办

我也有过这样的情况，这样很正常，我建议你不要单纯的节食，饭前一个小时左右吃一些螺旋藻，不仅可以消除饥饿感，而且还不会造成减肥节食的营养缺失，还美容呢，当然，多吃点水果也可以啊！还有就是要坚持，否则反反复复生活没有正常规律，对身体非常不好，尤其是女孩子，影响很大的

??你好，现在饮食必须恢复正常，必须正常吃饭！慢慢恢复，一般情况下打点催经的药，就能来了，身体比什么都重要！可以先喝粥吧 ，主食以未经油炸的土豆和番薯为主 蛋白质以蛋奶鱼肉为主，少吃生冷的，比如水果。水果出多了也会出问题的，别吃太多，克制自己 ，但是一定得吃！祝健康

我之前也有过这样的情况，是减肥减的太厉害了，最好吃点含脂肪的东西，女孩子体内脂肪含量太少会引起内分泌失调的，还有就是去看看中医吃点药吧比较好~

我很慎重地告诉你：停止减肥，如果你以后还想当妈妈，还想有个幸福美满得家庭，而且闭经得女人很容易衰老~~~~

我有个朋友也是这种情况，她比你还严重，半年没来。后来是到医院去打了针才来的。所以最好是去医院。！
当然首先你要漫漫恢复饮食，也不要一下猛吃，到时候又发胖。

用红枣,当归,鸡蛋加点红塘,熬水