怎样才能让自己不充满仇恨

首先要搞清楚自己恨的是什么东西，然后客观的分析一下自己应该不应该这么做，其实很多恨都是自己的偏见造成的，是自己主观的思想强迫的。应该知道这个世界还是有很多美好的事物的，应该多看看那些先进的人物的事迹，看看人家为什么这么有胸怀，为什么这么博爱，比如，很多人恨日本，但实际上本质是恨日本军国主义，及其走狗，所以不应该迁怒与那部分善良的日本人民，有爱有恨才是一个完整的人，如果恨别人，就应该检讨自己，多从自己身上找到不足，因为自己的进步，只能从自己身上下功夫，然后对别人多宽容一点，多担待一点，不要太记仇，因为没有那么多刻骨铭心的仇恨，其实大家的生活现在还是很安定的，又没有战争，没有瘟疫，没有饥荒，不要为了一点芝麻绿豆的事斤斤计较，把主要精力投放在自己的事业上，专心致志，才能得到最大进步。

爱

时刻提醒自己 世上还是好人多哦

用心去感受爱

信基督吧

不要信基督，除非你能爱魔鬼。