有黑色素的饮料和食物都有哪些？

吃黑色素多的食品头发会黑的~~~

黑色食品。含铁和铜较多的食品

紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海带、香菇。动物内脏，鳖、乌梅、海参、黑枣、黑木耳、酱油、乌贼墨汁，茄子、豆豉，菠菜……

.....从来没听说吃黑色素。。。黑色素是人体合成的，如果真的能吃，那也消化成别的物质了。
头发变黑可以食用核桃，黑芝麻，还可以用皂角水洗头。