如何使人不嫉妒并豁达

人的嫉妒心是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。因此显得心理狭碍.
如怎样克服呢?
1.培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。
2.转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。
当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。
3.看到自己的长处，化嫉妒为动力。
一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
希望心胸豁达,多为他人着想,嫉妒心将远离你.

这是一个心态问题！·
我建议你还是把那两点写在纸上·
只要自己犯病了·就看一看·
提醒自己··
久而久之就成为习惯了·
你要学会观察生活中的乐趣·
一个人只要快乐了·他的心胸自然就会宽广·
这也是一个时间的问题·
人的年龄越大·阅历越丰富·心胸就会越来越宽广！

只要不把事物看的太重。如果你什么都不在乎，就豁达了，也就没有什么东西能让你受伤了。

我也是这样的一个人，我现在十分优秀，可能正是这种心理才让我不断的提高了自己，见别人比我强我就赶超他．昨天校园广播让班上的另外一个同学去，我就十分不开心，但又一想，我确实是比他强，没什么好嫉妒不快的．

只要发现别人的优点比就会好多了。

很多人都会有嫉妒心理的时候 ， 不过 想开点 ，有什么可嫉妒的？！