不知道为什么，我刷牙总是牙龈痛

“上火”？还是第一次听说这种原因。
1、这是牙龈萎缩，导致釉牙骨质界暴露，甚至是牙根表面暴露，导致冷热刺激痛，尤其是呼吸凉的空气时就会酸的，不舒服。如果是这中情况就很麻烦了，因为牙周病导致牙龈萎缩是很难恢复的。只有脱敏或者是树脂修复治疗。
2、如果你是横刷牙，同时用力很大，这样就会在牙颈部形成楔状缺损，同时有牙龈萎缩和牙本质敏感症状。

无论是那种情况都是需要到医院的，因此建议你快点去看看吧！

祝你好运！

你一定是上火了，我前一阵子也是，建议你用清火的牙膏。牙刷也换个软毛的。