怎样才能在人前讲话不紧张呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 16:06:45
帮帮我啊,怎样才能在人前讲话不紧张呢,我锻炼也没用,还是紧张,而且是越往后说越紧张,声音都抖了,怎么办啊
呃..我也有一样的问题
可以先从身边练起,不要着急,先练习对着家人讲话,请家人坐在沙发上你站在沙发前,就一个话题讲。然后慢慢扩展到陌生人就好了。或者连续一两个星期每天都到众人面前讲话,讲多了凭着惯性你会习惯的,祝你成功。
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呃..我也有一样的问题
可以先从身边练起,不要着急,先练习对着家人讲话,请家人坐在沙发上你站在沙发前,就一个话题讲。然后慢慢扩展到陌生人就好了。或者连续一两个星期每天都到众人面前讲话,讲多了凭着惯性你会习惯的,祝你成功。