跪求 迈克杰克逊 怎么能转那么多圈

一般三圈：就是转晚之后颠起脚。
最多嘛^……可能谁也不知道。
我见过mj他转十多圈后跪在地上的。那是演唱会快结束了的时候，然后演唱会火花四溅……

他是街舞的先驱，舞王。谁知到他为什么能这样做呢，这就好像为什么耶稣是神一样

虽然不能转他那么多圈,但是能转个3圈左右效果就差不多了.

旋转这个技巧有些类似于拉韧带,你必须要常练,不能停止.首先要掌握旋转的正确方法也许朋友们还有其他的旋转方法,本人的方法仅供参考.然后就是基本功的练习,可以说这个舞姿是最考验基本功的了,旋转的圈数取决于大腿力量,左脚前脚掌耐力,身体在旋转中的平衡性和协调性,还有就是技巧性.

*方法:大腿力量(标准蹲马步3-4分钟),左脚前脚掌耐力(右脚悬空靠在左脚内侧,左脚脚后跟离地脚趾向上勾,让鞋底面与地面的接触面积尽量小.保持一首歌的时间),平衡性和协调性就要靠多转来体会了,技巧方面小齐建议大家先不加助动圈,先练直接转,然后在改进.

技巧在于重心的控制,记得手要用来提供惯性的