请大家帮帮忙，帮我练一下篮球？详细看问题补充！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 19:14:12
我是一个六年级学生，一个篮球初学者，在学校打球时，我因身高优势，篮板盖冒一直是我的强项，我的投篮还算准，唯一使我伤脑筋的是我的运球和上篮，我运球突破时，球运着运着，就不知道哪里去了，更别说突破了；而上篮时球老是拿不稳，总是失误．我想请各位告诉我运球，上篮的规范动作和一些诀窍（详细点），顺便告诉我一些突破的技巧（详细点）比如说像跨下运球之类的．请求各位篮球高手教我一下，我必将高分数答谢

哥们别听他们废话这些文字太抽象去看看http://xidong.net/File001/File_5006.html

运球，没有什么方法，一开始先在原地排球，如果可以做到不断，再边走边拍，最后跑步带球，而这些一定要在专业的篮球场中进行，而且要锻炼锻炼臂力，掌握好球的节奏感和手感，如果有条件还要放上一定的障碍物。再说上篮，因为我不知道你身高有多少，但是你还太小，球肯定拿不住，等到初二差不多就可以了，现在你只需要做到运球万无一失，定点投篮做到投10个进8个，参加比赛就没有问题了

走还没学会就想学跑！ 先练运球 熟悉下球性 自然运球突破就不会丢球了 每天拿出一定的时间来练习 不要今天练 明天就不练了 运球是篮球运动的基础 如果不会运球 那你就不会打篮球

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那个说了也没用吧，难道看了NBA每个人都会像乔丹一样灌篮啊？那个每个人素质都不一样，靠自己摸索适合自己的方法吧。

朋友不要看楼上说的那么多 没有意义的 上面有位朋友说的对 基本功 ！一切从基本功抓起 无论哪个球星都是这样做的 花哨的要学也要等你有了扎实的基本功开始