瘦弱的人应该吃点增肌粉,是不是这样,然后去锻炼,就可以变强壮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 19:26:41
我很瘦弱,1.85才64公斤,健身教练建议我吃增肌粉,那个东西是什么,对我有什么好处
我饭量很大,运动量也绝对够,就是不胖也不壮

增肌粉？呵呵是想长肌肉吗？那倒是不算药物。你试过停止运动一定时间吗？……不过这样不好。
建议你顺气自然吧！有些人是不会长胖的，这是由基因决定。不必苛求，健康就好！

短期会胖点, 停了体重又下来了.

你吃的多但是蛋白质可能摄入太少

好瘦的，我想啊~~~

言归正传，吃那些东西可能对你的身体有好处

但是最最好的方法就是锻炼啦

虽然有些苦，很难坚持

但是效果绝对比吃那个什么增肌肉强，都没听说过~~

1.85才64，很想问你是怎么保持身材的，不如去当模特吧！！

这是以女生角度问的

下面一解答者的角度说

好好锻炼，一定会强壮的！

额。。。。。。。。。。。。。。锻炼是好办法
吃那些乱七八糟的就算了吧

最好还是不要用那个！是药三分毒！