晚上吃绿豆冰棒会长胖吗？

其实，绿豆本身的热量并不大，但是纯粹的绿豆是很难吃的，所以加的糖分是很多的
吃外面买的是热量很高的
你可以自己做，用蜂蜜和糖来调味，这样热量会小一些

当然会 外面买的里面有糖精 如果时自己做的有白糖 摄入糖份就有可能发胖 尽量晚上不要吃甜食！

如果你是那种易胖的人，最好是晚饭过后就不要吃东西了，甜食更不可。晚饭也不可吃太多。