谁教教我如何忘了他?

为什么要忘?难道人生就是遗忘吗?人生就只能是幸福的吗?
痛苦,有时候也是一种幸福.想想大地震的灾民,死者连伤心的机会都没有了，而我们选择忘却四川，忘却那些同胞吗？
或许跟你的情况比起来有点大了，但是，我想说的是，人生不能总是逃避，无论怎么，发生过的事情就是发生过了，面对他，正视他，才是真正的处理。被抛弃就是被抛弃了，别人不要你就是不要你，这前提是抹不去的，现在逃避，以后遇到他呢?
感情的事情是很难控制的，可以采用其他办法，并不一定需要刻意遗忘。尝试多交朋友吧，在人与人的沟通过程中，很多事情并没有你想象的那么严重。

时间和距离会改变你对他的记忆...
不去跟他联系.不要去想念他.`慢慢的`你对他的想念有会消失....

你可以自己找点事做..
如果你又记起他的话....
你就避免不要想他...
如果分散自己的注意力....
慢慢的告诉自己...
我跟他完全没有关系的...
我不能跟完全没有关系的人有任何的瓜葛...
如果他叫你再一次相信他时...
不要相信...
让他知道...
他甩你...
当初..你是如何的难过...
让他知道...
这种人...
让他受到应有的惩罚...
记住...千万不能心软..
不然..
再一次受伤的就是你自己!!!

投入到工作中去,累可以忘记其他事....
找好朋友到处游玩,忘记不开心的事....
外出旅游,临高山心旷神怡,忘了烦恼....
锻炼,拼命练健身操,练跆拳道,练其他.....
总之不要失眠,睡觉好就可以.