UC知道我能吃些什么？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 13:09:30
有没有便宜的北方菜？就菜市场能买到的。容易做的。我好像对蛋白不过敏。肉类除了牛肉是寒的，其他的都属于温类的，且除了猪鸡肉其他的肉又都是发类的，那我是不是所有的肉都不能吃啊？
这些天炒菜除了花生油，盐，某些菜里加醋或酱油，其他的调料花椒和葱姜蒜糖味精全都不放。
我昨天(5.27)吃了一天西红柿炒鸡蛋，今天(5.28)早上吃一口苹果，中午吃搅瓜炒鸡蛋，我从今天早上开始恶心，恶心一天了，饭吃的不多。大便是绿色发粘。晚上拉稀了，大便不是绿色的了。晚上吃的番茄炒豆腐。
我回娘家待了半个月(现在已经回来10天了)，吃过猪肉鸡肉还有一点牛肉，豆腐芹菜玉米山药柿子鸡蛋汤圆，韭菜鸡蛋海米饺子，大米饭里有黑豆红豆燕麦等，桃子香瓜香蕉等等，湿疹变得特别严重，尤其是后脖子，全是小包硬伽和皮屑，以前大夫就说忌吃辣椒和海鲜，所以其他的该吃的吃。可是就在去妈妈那时我买了本营养书，说辛辣腥发温都得忌，回来忌口三天，脖子上的包红疹和硬咖皮屑全都没了，现在有一点亮亮的疤，没有那么大片了，回来后什么肉都不吃，就差敲木鱼念经了，但是手心的还在。而我这两个月一直没吃药。可是这么一来，买菜吃饭就成了大问题。一天三顿不知道吃什么了。
建议你还是去医院检查一下比较好，我能帮你的也只有这些了
鱼、虾、蟹、牛奶、毛笋、香菇等都是可能引起湿疹加重的食物。看看下面介绍笋的5不宜的第3条，就知道了
中医认为，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效，适宜肺热、咳嗽、胃热者食之。现代医学证实，笋具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素等特点，常食有吸附脂肪、促进肠蠕动、帮助消化、防止便秘的功能，对预防肠癌及单纯性肥胖有一定的益处。但吃笋时，以下5点必须注意：
1.笋含难溶性的草酸，草酸很容易和钙结合成为草酸钙，草酸钙对尿道系统和肾结石患者很不利。所以，患有尿道结石和肾结石的人不宜多吃。
2.笋性味甘寒，又含较多的粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者，忌食寒性、难消化之物，所以不宜吃笋，以免吃后加重病情。
3.笋系寒、涩之品，凡脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、复发哮喘的人，不直吃笋。此外，笋还能助发疮毒，故凡痈疮患者，也应忌吃笋。
4.处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟。因笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，如吃笋过多，会使儿童缺钙易患软骨病，缺锌会造成生长发育缓慢。所以，15岁尤应注意不宜多吃笋。
5.由于笋中含大量草酸，会影响人体对钙的吸收和利用，为防其弊，在食用笋时，应将它烧熟煮透，若用笋片、笋丁炒菜，也要先把笋用开水烫5-10分钟，然后再配其它食物炒食。这样既可因高温分解大部分草酸减少其弊，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。
给你加点吧，主要是要以清淡为主就好
饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸，也可常吃。其他尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。小儿因牛奶引起湿疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可将牛奶煮沸几次以改变其白蛋白的性质而减少其过敏．或改限奶粉。禁忌烟酒。
1?食疗
(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
(3)冬瓜汤：带