便秘一周了~~~在线等答案

每餐喝粥就行了!

去买一盒芦荟胶囊，药性很强，如果以前不经常吃此药肯定会奏效，但不建议服用，对身体不是很好，可先尝试【麻仁滋脾丸】副作用小（但也不可长期服用

如果眼下问题解决了，下面我来说一下彻底摆脱便秘的方法，首先要了解你是属于哪类便秘，有机械性的，比如肠道蠕动慢引起的，此类便秘多吃些含膳食纤维多的食物即可，就像上面有人回答的那样，也可服药【援生力维】。不过就你的情况应该不属于这一类，所以光靠吃一些利便的食物是没有用的，你是来月假后开始的，应该属于神经性便秘。想彻底解决的方法有两种，一:心态调理，避免紧张的心情，心态放松，平时不适宜忙碌的工作或学习状态，每天早上起来什么不要做，先静坐一会（类似于发呆，什么不要想）二：药物调理，对于你的症状服用【谷维素】是最适合的，而且此药无任何副作用，即使适当超量或常年服用也可以，并且价格非常便宜，此类药适用于经期紧张，并且有治疗神经性便秘的作用（一般此类药说明书不会详细，可在相关网站查询）。长期服用可见效果，切忌间隔服用或短期服用，疗程大约一年，也可根据症状来缩短或延长服用期

副：本人现就读河北大学医学部，对于上述回答完全负责，药不能乱服，病人如果还有质疑可以去问过医生，或是在相关网站查询上面所提到的药

希望所有的病人早日康复

番泻叶先解决当务之急,然后用食疗

我也有过您这样的痛苦,这需要长时间的调养,当然,时下最紧急有效的方法就是喝喝肠清茶,看是否有用.
我前几天买了一盒,电视上经常播,给肠道洗澡,喝了的确有点作用,你可以试一试~~