我是一个不太懂电脑的人，

你说的是任何形式的下载
有点不太懂你的问题
但是可以告诉你
可以在任务管理器中查看你是否开了下载工具
比如迅雷,快车. BT,驴子
但是无法判断你下载了什么内容
要查看内容只有进入下载工具里
有记录

N种下载方法
也有看不到的

我真佩服一楼 - -!
这也能看懂他的问题```下载...任务管理器...迅雷? 快车?

花点时间而已~N种下载在任务管理器中是看不到`

任务管理器只能看你电脑有多少个进程,换句话说也就是有多少程序在运行.看不出来你正在下载什么.
下载软件有很多 常用的有BT精灵 迅雷 电驴 风行等等
你可以在运行这些软件的时候可以看到你有没有下载任务在进行!