我很瘦,骨骼很细,还能长胖跌吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 08:40:25
我17岁,身高163.只有86斤.很瘦穿衣服都不好看.
给人感觉是体弱多病的样子,但我身体满好。
看到像骷髅架子,每次上街都感觉满多人盯到我看.
议论我.我现在都不想上街奥.搞到满自卑.
我吃到也满多.就是长不胖.

谢谢大家,帮帮我...

你的情况可能有不同得影响因素,首先向你说的是,只要身体好,就不要有过多的思想包袱,要对自己和身体健康有一个正确。

身体偏瘦,首先注意一下你的肠胃功能,或者是什么隐藏性的疾病,这种情况有一定的人群比例,最好找医生检查检查,用科学说话,这样自己也放心。

另外也可以看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那你就没有这个担忧了,遗传嘛,生物进化论的 知识想必已经具备了吧,当然这个不是绝对的。

如果自我感觉身体蛮好的,就不要有过多的忧虑,人年轻时比较瘦,但成年后一般会慢慢健壮起来的,其实这个年代最怕的还是肥胖症,什么都不敢吃,那多痛苦啊,呵呵,你可以很自豪了吧。

世界卫生组织认为:健康不仅仅是身体没有残疾或不虚弱,而是身体健康、心理健康和社会适应的完美状态。这就是说健康包含三个方面的内容:一是身体生理没有疾病,体格健全;二是心理和精神方面的平衡状态;三是人与社会相适应,达到与社会和谐相处的完美状态。

从这个定义来看,保持良好的心态以及与社会沟通的能力,就已经很健康了,所以积极乐观得态度,是最重要的啊。

祝你快乐自信。

现在流行骨干美啊
163,86斤是够瘦的了
人家对你看
或者会是羡慕的眼神,呵呵
如果你自己真的不喜欢
那就去医院看看
可能是你的肠道不吸收营养

第一,首先检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等;或者是什么隐藏性的疾病,这种情况有一定的人群比例,最好找医生检查检查,让弄点中药吃吃,我朋友就是这样,找中医弄了点药吃了就好了。

第二,看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗 传了,没办法,这种比较难弄,有的中医比较厉害的可以搞丁,你可以试一下

第三, 注意饮食,不吃不卫生的东西,少吃零食,有合理的饮食习惯比如,吃饭的时候吃好,不要好的吃个死坏的就不吃;每次吃饭都不要太饱也不要饿,要合理。
第四,我们那农村有个偏方,就是炖鸽子肉加绿豆在一起焖,吃上十多只就差不多了,你可以试试看。

第五,早上晚上各一袋牛奶,我同学靠这样就胖起来了。