我病了 大家来帮帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 02:46:42
我的后背一直感觉特别紧 就是肌肉很紧 放松不下来 感觉后背总是被一个什么动西别着 感觉特别不爽 站着的时候还好点 一坐下 看书 就感觉后背难受死了 现在书也没法看了 一天到晚跟我的背较劲 我是不是得颈椎病了？？谁来帮我 我该怎么办？？

斜方肌肉劳损

弯腰，用手抓脚尖，然后用力顶背，放松背部肌肉，然后反复放松紧

张，如果实在很痛，上医院做理疗。很常见的

哦扩大解放恢复四藕粉眼;似的