喝什么可以让我清醒,我一到晚上8左右就犯困

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 22:54:21
我喝咖啡和薄荷茶都没什么用,困的很厉害,还有20天我就中考了,复习效率不高,我是近来才这么困的,我该怎么办。

茶水,或咖啡.我是高三学生,有经历

★★★★★★
吃金思力啊,这些药有明显的效果,我以前用过的,就是有点贵了,但的确是有效果的,还有什么脑清新也还可以,试试吧

睡眠也不充足吧,建议你中午要休息下,中午休息的时间相当于晚上同样时间的两倍。还有快中考了不要太大心理压力,太疲劳了反而不好,精力充足才能更好的复习。
困的时候可以去洗个热水澡~还有我高考之前吃了一段安利的银杏叶胶囊,说是增强记忆力~

同意一楼的想法,硬撑着复习自己难受的不行而且还一点效果都没,困了就去睡觉,清醒的时候把复习的效率最大化,劳逸结合。

复习如果你硬撑眼皮复习不如去睡觉。。

晚上19点就开始睡觉,早睡早起,以增加血气,过一段时间你自然会精神百倍的。