怎么样调整好心态

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 05:09:33
大哥，大姐，帮帮我

平常心，平常心

听疗伤系的音乐。
自我心态调整。分析困扰你的问题的本质。从根本上解决问题。
分散注意法：尝试去做自己最喜欢的事，能缓解一下的。
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