脸上长了很多痘痘 该怎么办

额头上长痘痘是睡不足，补充睡眠吧
脸颊上的是你有点湿热，多喝点凉荼或老火汤水
平常多喝些水，就会好很多的

我用的是去痘的精油 我觉得这个坚持是有用的 而且很简单易行 希望对你有帮助

青春痘皮肤如何护理:
千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜.
不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物.
调节胃肠功能,保持大便通畅，有利于本病的康复.
注意休息,保持良好的睡眠及心理状态.
保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重.

我建议你用一些珍珠粉末，蜂蜜，和蛋清做成面膜敷脸，去痘疤效果非常好~~~~但是敷的时候就是觉得很干，不过一会儿就好了或者用那种含片仔癀的珍珠膏搽吧（最好在晚上搽）~效果真的很好，我现在都很少痘痘了呢~~~
去痘最好还是用那些天然的产品~~~最好不要用那些化学品，因为我觉得回有副作用，而且没有多大的效果，还会越用越多呢~~~
最重要的一点是：每天保持心情愉快~~~~~~~

最简单实用的方法:用盐加珍珠粉做面膜涂上去就好了

内调外养，注意饮食