他说我在他心里的重量越来越少，他不知道该怎么办。我担心的事真的发生了。我能做些什么呢？

加重你在他心中的分量就是要让他感觉到你的重要性
让关怀无微不至
做别人不愿意不去为他做的事情（这些是必须是他想做的）
试着努力让自己变得温柔一点，他劳累时候给他倒杯水，给他擦擦汗，让生活充满情趣；让爱意无时不在
理解他的行为，他的想法。支持他对的事情；你有不同意见的时候不要违背他的意愿，可以讲明为什么你这么想，好好谈谈心，让彼此沟通。这是非常重要的。
当你做到这些的时候，他就是想离开你也离不开了
上面这些是针对你是他的女性朋友的话
如果你是他的男性朋友，就更好办，
支持他的想法，他想玩的，他想做的；一起玩，在有些事情上如果有一点点相似的意见而又有稍微的不同的话，尊重他的想法。玩的要愉快要纯粹；做事做的要专心，细致；同性朋友有也是需要关心的，你要倾听他的倾诉，理解他的处境，帮他解决问题。
至于细节自己好好酝酿吧
哦对了，你担心的是什么事情呢？
不管发生什么事情，你可以当作什么事情也没发生继续对他好，就算是个木头；内心深处也会有愧疚感的。
到最后他自己会知道到底谁对他好。
让他自己醒悟吧

有些事情真的无以挽回的时候就放手吧，这样你也会舒服！

顺其自然吧！

有些人，注定相遇，相知，相爱。
然而最终，每个人都会说 再见。
事情的发生都有它的道理。
我们这辈子不能为一个人活，来来往往，总会遇到对的人。
你应该释怀，担心只是徒劳。

我也是，担心自己没爱的人了

人都会变的。放手吧。